Замајац је основни део фитнесс спин бицикла. Перформансе ротирајућег бицикла се углавном огледају у замајцу, јер ми углавном гледамо на замајац када вежбамо. Ако замајац није добар, то ће директно утицати на ефекат вежбања.
Уопштено говорећи, што је замајац тежи, то је јача стабилност и боље перформансе, али такође треба да изаберете одговарајућу тежину према сопственим потребама. Претежак вам можда неће одговарати, јер је теже да га згазите. , односно колико интензитета вежбања можете да поднесете. Тежина замајца који се користи на спин бициклима за кућну употребу је углавном од 6 кг до 18 кг.
6-8кг: почетни ниво, замајац је релативно лаган, погодан за људе са релативно малом тежином, као што су девојке, које не желе да вежбају много, али се обично користе за неке једноставне аеробне вежбе.
8-12кг: опште перформансе, погодније за људе са мањим интензитетом вежбања.
12-18кг: Релативно је добар и може боље да вежба снагу доњег дела тела.
Више од 18 кг: Припада конфигурацији комерцијалних врхунских ротирајућих бицикала. Обично се користи у теретанама. Пошто се теретане често користе и користи их широк спектар људи, потребне су им боље перформансе да би задовољиле потребе за тренингом многих људи. Ротирајући бицикл са довољно великом тежином је стабилнији за вожњу и погодан је за оне са релативно високим интензитетом вежбања.
Можете одабрати одговарајући замајац према вашој стварној ситуацији.
